Musica, corpo e ascolto si incontrano in un percorso dedicato al benessere della persona. Accanto ai corsi musicali, l’Accademia Musicale d’Arte propone attività pensate per favorire consapevolezza, equilibrio e rilassamento attraverso il movimento, il suono e l’ascolto del corpo. Gli incontri si svolgono in sede e sono rivolti a chi desidera prendersi uno spazio per sé, migliorare la percezione corporea, sciogliere tensioni e vivere un’esperienza di crescita personale in un ambiente accogliente e guidato.
I Sentieri del corpo
Un percorso di crescita personale attraverso il corpo e il movimento, pensato per alleggerire tensioni e stanchezza, migliorare fluidità ed efficacia del movimento e sviluppare una maggiore consapevolezza delle proprie abitudini corporee.
Gli incontri sono condotti da Giovanni Bartiromo, insegnante del Metodo Feldenkrais, educatore del movimento somatico e fisioterapista.
Prima prova gratuita.
Meditazione e bagno sonoro
Un’esperienza di ascolto e consapevolezza attraverso il suono, dedicata al rilassamento, alla presenza e al benessere interiore.
Gli incontri sono a cura di Federico Gelli, musicista e facilitatore mindfulness, e accompagnano i partecipanti in un viaggio sonoro pensato per favorire calma, equilibrio e ascolto profondo.
